Nu ska jag ta och komma igång med träningen igen !

Ska ta och börja ordentligt imorgon :)) Så har börjat med att fylla ipoden med härlig musik :))                                                          

Eminem-till i collapse                                                                       ac/dc-highway to hell

Nickelback-Rockstar

Nomy-you better die young

Nomy-Cocain

Robyn-cobrastyle

                                                                                                       Ja det är några av dom låtar jag tycker om att träna till :)) Dom får en att komma igång ;))

                                                                                                        Jag tänker inte träna på gym utan jag ska börja springa varje morgon. För vill sänka mitt blodtryck!! Eller aa, jag måste. Varit för stressad. Aja. Blir att vara ute i ca 50 minuter varje morgon och röra på sig, antingen jogga, powerwalk eller bara en lång promenad! :))

                                                                                                 Tränade ett för ett bra tag sen och ångrade att jag sluta. Gick ned 10kg . Så vet att jag kan klara detta :))          

                    Imorgon                                            Upp klockan 8.00 jogga i 1h

Situps/ben

frukost müsli och ägg

Eftermiddags promenad !

Klarar jag att göra såhära kanske 4 gånger i veckan så blir jag riktigt stolt :))

Ska använda min pulsklocka så jag ser skillnad :))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Lite mysigt med regn :))  Sitter och kollar på true blood med pappa emelie och felicia :)) Och snyggingen Alexander skarsgård är med ;))   Jag gilar vapyr filmer grymt mycket ;)) Det enda som saknas nu är David :*   Emmie Jessica Och Flii...

Hejsan ! Först och främst tänkte jag tipsa om en tävling :D http://repoc.blogg.se man kan vinna örhänge :D Va med !!   Idag har jag och Emelie varit och plockat smultron ;)) Mums !! Så ska snart ta och äta det ;))   ...

Har inte orkat gått och ätit än :s Inte duschat. Inte gjort något. Har verkligen VÄRLDENS mensvärk .  Så ska nog försöka släpa mig till köket och ta en ipren eller va fan som finns ! Sen ska jag nog ut och gå lite :)) Brukar bli bättre då :)) ...

Är verkligen jätte trött ... Men va att en rolig kväll igår :)) Vissa stunder va liiiite för dryga men vissa var jätte kul :)) Kom hem vid 1., för älsklingen körde hem mig :)) Nu ska jag snart ta mig och lägga mig i ett låååångt bad ! Sen får jag s...

Only 3h kvars till grillningen och jag sitter och kvider av mens smärtor. Well , that's it ! Skulle egentligen ha det den 28 typ. Men tack vare denna jävla p-stav så kommer den när som helst. Tack, tuuusen tack !!   Och jag vill bara grina. Hur...